الهدوء الذي لا يأتي .. قراءة نفسية في فخ المثالية ووهم الكمال

كتاب الهدوء الذي لا يأتي | هو دعوة للتوقف عن انتظار “لحظة الكمال”، والبدء في عيش الحياة كما هي.. بكل نقصها، وبكل جمالها.

“لماذا نشعر بالارتباك رغم كل ما حققناه من إنجاز؟” نحن نركض خلف النسخة الأفضل من أنفسنا، ننتظر أن تنتهي قائمة المهام، أن نصل إلى الدقة المطلقة، وأن نغلق كل الثغرات.. ظناً منا أن في نهاية هذا الطريق يسكن “الهدوء”. لكن الحقيقة التي يكشفها هذا الكتاب هي أن هذا الهدوء لا يأتي من خلال إحكام السيطرة، بل عبر بوابة القبول.

في كتاب “الهدوء الذي لا يأتي”، يغوص د. نبيل علي نصر في أعماق النفس البشرية ليفكك “فخ المثالية” الذي يحرمنا الاستمتاع بالحاضر. يمزج الكتاب ببراعة بين أدوات ومنهجيات مختلفة، محولاً مفهوم “النقص” من عيب نخشاه إلى مساحة للنمو والسكينة.

نقاط المحتوى: من خلال فصول هذا الكتاب، ستتعرف على:

• جذور القلق: لماذا تطاردنا فكرة “عدم الكفاية” مهما بذلنا من جهد؟

• وهم الكمال: كيف نتحرر من سجن المقارنات وصورة “الإنسان الخارق”؟

• فقه السعي: كيف نوازن بين الطموح نحو التميز.. والتصالح مع الهشاشة البشرية؟