التميز الداخلي | درب عقلك لتحقيق أداء استثنائي وحياة مثالية

التميز الداخلي | درب عقلك لتحقيق أداء استثنائي وحياة مثالية

التميز الداخلي | درب عقلك لتحقيق أداء استثنائي وحياة مثالية

التميز الداخلي | تعلم من أحد أفضل المدربين الذهنيين في العالم كيفية تطوير نفس العقلية التي يتمتع بها كبار الرياضيين وعيش حياة استثنائية.

اكتشف أسلوب التدريب الذهني الذي صنع أبطال العالم وغير حياة الناس

استنادًا إلى سنوات من البحث، طوّر مدرب الأداء جيم مورفي نظريته عن التميز الداخلي: مفهومٌ يُغيّر حياة الرياضيين، ويتبنّاه نخبة الرياضيين حول العالم. يُبيّن كيف ساعدهم هذا المفهوم على تحقيق أداءٍ استثنائي، حتى في أوقات الشك وعدم اليقين، وكيف يُمكنك تطبيق التقنيات نفسها للتفوّق في حياتك. تعلّم كيف:

• طور ضبط النفس وتخلَّ عن الأمور الخارجة عن سيطرتك،

• التغلب على الخوف وبناء عادات ذهنية قوية،

• يتجاوز الحواجز الذهنية ولا يعود يعيق طريقه،

• درّب عقلك الباطن وتخلّص من المعتقدات المقيدة.

سواء كنت رياضيًا أم لا، يقدم لك برنامج “التميز الداخلي” تقنيات واستراتيجيات عملية يمكنها تحسين كل جانب من جوانب حياتك.

 

الناشر مجموعة موليينهوف بوكري
المؤلف جيم مورفي
البلد هولندا
تاريخ النشر 08/01/2026
عدد الصفحات 320
الطبعة الأولى
الحجم 14×21
نبذه تعريفية عن المؤلف جيم مورفي مدرب أداء لأفضل الرياضيين والقادة في العالم. بدأ مسيرته الاحترافية في لعبة البيسبول مع فريق شيكاغو كابز. بعد أن أجبرته مشاكل في الرؤية على إنهاء مسيرته، بدأ التدريب مع فريق تكساس رينجرز وفريق جنوب إفريقيا الأولمبي للبيسبول، وغيرهما.
عنوان الناشر info@meulenhoffboekerij.nl
الرقم الدولي ISBN 978-9049208240