الوصف

This post is also available in: English (الإنجليزية)

طريقك للخروج من الغضب والسخط إلي السلام مع نفسك و مع الآخرين

يساعدنا روبرت بيتز (Robert Betz) في كتابه الصادر في أغسطس 2017، دار هين فيرلاج للنشر (Heyne Verlag) للنشر، “طريقك للخروج من الغضب والسخط إلي السلام مع نفسك ومع الآخرين” (Jetzt reicht’s mir aber!: Dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen) في فك الشفرات الكامنة وراء كل صراع والتخلص من جميع المشاعر السلبية وأخيراً عقد السلام مع أنفسنا ومع الآخرين.  

يقول المؤلف: “الأشخاص الذين يثيرون غضبنا وارتباكنا – الذين نقابلهم يومياً تقريباً من الممكن أن يكونوا: المدير والجار والزميل أو حتى شريكك وأصدقائك وأطفالك”.

لقد حان الوقت أخيراً للضغط على تلك المفاتيح للتصالح مع أنفسنا التي تدور في حلقات مفرغة. إلا أنهم في الواقع هم أهم مساعدينا، فمن خلال سلوكهم يظهر عدم رضانا الداخلي مما يجعلنا غير سعداء ويسبب لنا صراعات خارجية.

https://old.booksplatform.net/ar/product/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D8%A8/

This post is also available in: English (الإنجليزية)