كل شيء سام، أم ماذا؟: دليل من خلال

الطفل الداخلي، والعلاقة السامة، والخوف من الالتزام، وحب الذات - هذه وغيرها من النظريات النفسية الشائعة راسخة في حياتنا اليومية. ومع ذلك، بالنسبة لكثير من الناس، يؤدي الانشغال المستمر والمبسط في كثير من الأحيان بنفسيتهم إلى الحمل العاطفي الزائد. تتناول إستر بوكويت، عالمة النفس الإكلينيكي والمؤلفة الأكثر مبيعًا، الحاجة إلى تقليل هذا الإفراط في علم النفس وتوضح أين تتناقض النظريات الفردية وأين توجد بدائل. بل إنه يوضح أن الحياة السعيدة لا تعتمد على تعويذة فردية، ولا على صفات مصنفة، ولكنها تتأثر بشكل كبير بالتفكير والعمل الشامل.