من المؤلفة الأكثر مبيعًا مارثا بيك، طريق جديد للتغلب على القلق من خلال إيقاظ الإبداع داخلنا. نحن نعيش في وباء القلق. يفترض معظمنا أن مفتاح التغلب على هذه المشكلة هو التفكير في طريقنا للخروج. ولفترة من الوقت يعمل. ولكن هناك دائمًا شيء ما يعيدنا إلى دوامة القلق التي كنا نحاول الخروج منها.
في كتابها "ما وراء القلق"، تشرح الدكتورة مارثا بيك سبب ارتفاع القلق من حولك، ومن المحتمل بداخلك. وتخبرك أيضًا كيف لا تقلل من قلقك فحسب، بل تستخدمه لدفعك إلى حياة مليئة بالسلام والمعنى والفرح. باستخدام مزيج من أحدث العلوم العصبية بالإضافة إلى خلفيتها في علم الاجتماع والتدريب، تشرح بيك كيف تميل أدمغتنا إلى الوقوع في "دوامة القلق"، وهو نظام ردود الفعل الذي يمكن أن يزيد القلق إلى أجل غير مسمى. وللصعود، يجب علينا إشراك أجزاء مختلفة من نظامنا العصبي - الأجزاء المشاركة في الإبداع. يقدم بيك تعليمات لإشراك "دوامة الإبداع" في عملية لا تقضي على القلق فحسب، بل تؤدي إلى حل مبتكر للمشكلات، وإحساس بالمعنى والغرض، واتصال حميم ومبهج مع الآخرين ومع العالم.
