الوصف

This post is also available in: English (الإنجليزية)

الانتهاء

أعط نفسك هدية الانتهاء

صدر مؤخراً عن دار بارتفوليو (Portfolio) بالولايات المتحدة، كتاب “الانتهاء: أعط نفسك هدية الانتهاء” (Finish: Give Yourself the Gift of Done)، سبتمبر 2017، وجاء في 208 صفحة.

ويروي “جون أكوف” مؤلف الكتاب: “عام بعد عام، سحبني القراء جانباً عن الأحداث وقالوا: “إنه لم يكن لدي مشكلة ابدأ. فلقد بدأت أعمل في مليون شيء، لكني لم انتهِ منهم. لماذا إذاً لا استطيع الانتهاء منهم؟”.

وفقاً للدراسات، فإن 92 % من قرارات السنة الجديدة قد فشلت. كنت قد حصلت عمليا على أفضل لقطة في الدخول إلى جويليارد لكي أصبح راقص باليه أكثر مما تفعله أنت لكي تنتهي من تحقيق هدفك.

لسنوات، اعتقدت أن مشكلتي هي أنني لم أحاول بجد بما فيه الكفاية لتحقيق أي هدف. لذلك بدأت الاستيقاظ في وقت مبكر. وشربت ما يكفي من مشروبات الطاقة بكمية تكفى لقتل حصان. واستأجرت مدرب الحياة وأكلت الكثير من أحلى الأطعمة. ورغم ذلك لم يحدث أي شيء، على الرغم من أنني قمت بتطوير هزة جفن جميلة جدا. كانت كأن عيني تلوح لك، بسرعة كبيرة جدا.

ثم، بينما كنت أقوم  بدورة على الانترنت لمدة ثلاثين يوما لمساعدة الناس على العمل لتحقيق أهدافهم، تعلمت شيئا غريبا: أكثر التمارين الفعالة ليست هي تلك التي دفعت الناس للعمل بجد أكبر. ولكن تلك التي تجذب الناس إلى خط النهاية وبالعكس – لكي تبعد الضغوط.

لماذا؟ لأن عقبة العمل في السر لتحقيق أهدافك ليست الكسل، ولكن لتحقيق الكمال. فنحن أسوأ منتقدينا، حتى لو بدا أننا لن نفعل شيئا على حق، لذلك نحن  نفضل عدم القيام بذلك على الإطلاق. هذا هو السبب في أننا على الأرجح نؤجل العمل إلى اليوم الثاني، “بعد يوم كامل” – لكي نكون جاهزين  تقريبا لتحقيق تطلعاتنا.

الاستراتيجيات في هذا الكتاب بديهية وتبدو كأنها خداع. ولكنها تستند إلى دراسات أجراها باحث جامعي مع مئات المشاركين. قد لا تظن أن بها المزيد من المتعة، وأنها تقضى على قواعدك السرية، وأنك تختار شيء لتفجير العمل عمدا. ولكن البيانات تقول خلاف ذلك. الناس الذين يحصلون على المتعة وهم 43 % هم الأكثر نجاحا! تخيل لو كانت وجبتك هي أن تلعب الجيتار، أو القيام بأعمال تجارية صغيرة فان 43 % هم الأكثر نجاحا فقط عن طريق إتباع بعض المبادئ البسيطة.

إذا كنت تعبت من كونك مبتدئ مزمن وتريد أن تصبح ذو نهاية ثابتة، لديك خياران: يمكنك الاستمرار في التغلب على نفسك وتحمل الصعاب، منذ ذلك الوقت سوف تسير الأمور. أو يمكنك أن تعطي نفسك هدية إذا فعلت ذلك.

https://old.booksplatform.net/ar/product/reasons-to-stay-alive/

This post is also available in: English (الإنجليزية)