طريقة لعشاق القهوة

الوصف

This post is also available in: English (الإنجليزية)

في الولايات المتحدة بصفة خاصة، كثيرا ما يستخدم مصطلح ثقافة القهوة للدلالة على مئات المقاهي في المنطقة الحضرية سياتل، وانتشار الامتيازات للشركات مثل ستاربكس أنحاء الولايات المتحدة. نمط ثقافة القهوة يختلف حسب البلد، حيث أصبحت جوانب أخرى من ثقافة القهوة تشمل وجود حرية الوصول إلى شبكة الإنترنت اللاسلكية للزبائن، الين الكثير منهم قام بأعمال تجارية لساعات طويلة بشكل منتظم. في هه المقاهي. وفي بلاد أخرى تجدهم يلعبون النرد أو ورق الشدة أثناء تواجدهم في المقاهي.

يظهر الدكتور بوب أرنوت (Dr. Bob Arnot)، في كتاب (The Coffee Lover’s Diet)، الصادر عن دار وليام مورو للنشر (William Morrow)، كيفية استخدام قوة المشروب الأمريكي المفضل – القهوة – لكي يحسن الصحة ويطيل العمر وينعش العقل ويساعد في تقليل الوزن بطريقة فريدة من نوعها، وهو دليل العافية الرائد.  

ويقول الدكتور بوب : لسنوات عديدة، قيل لنا أن القهوة مضرة لصحتنا. لكن الأبحاث الجديدة كشفت عن أن استهلاك القهوة بشكل صحيح، يمكن أن يكون أصح، وألذ جزء من يومك؛ لأنه يزيد من قوة تركيزك، وتشغيل العقل في تنفيذ عملك، كما يساعدك على إنقاص الوزن، وحتى أنه يساعد أيضا في درء المرض، مثل مرض السكري وأمراض الكبد حتى أمراض القلب.

في هذا الكتيب الثوري، يشرح الدكتور بوب أرنوت كيف أصبحت القهوة عنصرا أساسيا من غذاء الإنسان، ويكشف لماذا وجود كوب منها يعتبر أفضل شيء يمكنك القيام به كل يوم.

كما يعلمك كيفية العثور على أفضل حبوب قهوة في جميع أنحاء العالم، وكيفية عمل أفضل شراب من هذه القهوة.

ويشتمل الكتاب أيضا على نظام غذائي كامل لعشاق القهوة مع وصفات قيمة لضمان الحصول على الفوائد الكاملة من هذه القهوة المعجزة  بكمياتها الصحيحة وبطرق متنوعة – فضلا عن نصائح لوضع كل هذه المعلومات والنصائح التي لا تقدر بثمن للعمل على مساعدتك على إلقاء الجنيه، من أجل الحصول على الطاقة، وجعل ذلك ليكون أصح الخيارات كل يوم.

الدكتور بوب أرنوت، هو صحفي حائز على جائزة الطب الباطني، ومؤلف لاثني عشر كتابا عن التغذية والصحة، وضيف المسلسل التلفزيوني الواقع درانجر. وهو أيضا مؤسس وعضو في العديد من منظمات الإغاثة الإنسانية.

This post is also available in: English (الإنجليزية)