هذا يكفى جداً الآن!: طريقك للخروج من الغضب والسخط إلي السلام مع نفسك ومع الآخرين

الوصف

This post is also available in: English (الإنجليزية)

هذا يكفى جداً الآن!: طريقك للخروج من الغضب والسخط إلي السلام مع نفسك ومع الآخرين

يساعدنا روبرت بيتز في كتابه (طريقك للخروج من الغضب والسخط إلي السلام مع نفسك و مع الآخرين) في فك الشفرات الكامنة وراء كل صراع والتخلص من جميع المشاعر السلبية وأخيراً عقد السلام مع أنفسنا ومع الآخرين.

يقول المؤلف: الأشخاص الذين يثيرون غضبنا وارتباكنا – الذين نقابلهم يومياً تقريباً من الممكن أن يكونوا: المدير والجار والزميل أو حتى شريكك وأصدقائك وأطفالك.

لقد حان الوقت أخيراً للضغط على تلك المفاتيح للتصالح مع أنفسنا التي تدور في حلقات مفرغة. إلا أنهم في الواقع هم أهم مساعدينا: فمن خلال سلوكهم يظهر عدم رضانا الداخلي مما يجعلنا غير سعداء ويسبب لنا صراعات خارجية.

صدر هذا الكتاب في أغسطس 2017 عن دار هاين للنشر وجاء في 256 صفحة.

هذا يكفى جداً الآن!: طريقك للخروج من الغضب والسخط إلي السلام مع نفسك ومع الآخرين

للمزيد من الكتب، أضغط هنا

This post is also available in: English (الإنجليزية)