توقف عن مطاردة السعادة

دروس في الحياة من أسعد دولة في العالم

ما هو سر السعادة؟ توقف عن محاولة إيجادها – فهي ليست كما تبدو.

إن إيجاد السعادة لا يتعلق كثيراً بتعلم حيل جديدة، بل يتعلق أكثر بالتخلص من طرق التفكير التي تعيقك: توقف عن مطاردة السعادة، وتوقف عن الهوس بما يفكر فيه الآخرون، وتوقف عن الاهتمام كثيراً بمشاعرك، وتوقف عن تقديم التضحيات من أجل النجاح الشخصي.

هنا، يُحلل الأكاديمي والفيلسوف فرانك مارتيلا أسباب تقديرنا للسعادة، ولماذا يُؤدي السعي وراءها في الواقع إلى التعاسة. ويكشف أسرار استمرار فنلندا في تصدر قوائم السعادة العالمية، مُبيناً أن العيش بهدف ورضا أفضل بكثير من السعي وراء السعادة.

انطلاقاً من لقاءات فرانك الشخصية مع أناس من جميع مناحي الحياة خلال رحلاته في فنلندا وخارجها، يمزج هذا الكتاب بين القصص الشخصية والحكايات الغريبة مع أحدث الأبحاث العلمية والتقاليد القديمة لتقديم رسالة قوية حول كيفية التعامل مع الحياة: ما يجب التوقف عن فعله وما يجب البدء بفعله بدلاً من ذلك، لإيجاد شعور دائم بالرضا وشعور محفز بالهدف
لحياتك.