لأكثر من عقد من الزمان، ساعد كتاب هال إلرود الرائد “معجزة الصباح” وممارساته المبتكرة القراء حول العالم على عيش حياة أكثر سعادة وصحة وإشباعًا من خلال تغييرات بسيطة في روتينهم الصباحي. والآن، تعاون هال مع خبير رعاية كبار السن دواين ج. كلارك لتحديث هذه الوصفة المجربة والمؤثرة خصيصًا للأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
يُقدّم كتاب “صباح المعجزة بعد الخمسين” تمارين جديدة، وتقنيات ذهنية، وأنشطة، وغير ذلك الكثير، وهو مصمم لمساعدتك على الازدهار وجعل هذه السنوات أفضل سنوات حياتك. في ست دقائق فقط يوميًا، ستتعلم كيف:
| الناشر | BenBella Books |
| المؤلف | هال إلرود |
| البلد | أمريكا |
| تاريخ النشر | 08/01/2026 |
| عدد الصفحات | 282 |
| الطبعة | first |
| الحجم | 5.5 x 8.25 x 1 in |
| نبذه تعريفية عن المؤلف | هال إلرود رجل عائلة في المقام الأول. فهو زوج مخلص لزوجته التي تزوجها منذ 14 عامًا، وأبٌ حنون لطفليه. لقد عاش حياةً قاسيةً كفيلةً بتحطيم معظم الناس، لكنه استطاع بطريقةٍ ما أن يحوّل كلّ مصاعبه إلى رؤى وممارسات ساعدت الملايين على تغيير حياتهم. |
| عنوان الناشر | jennifer@benbellabooks.com |
| الرقم الدولي ISBN | ISBN: 9781637746196 |
