أربعة آلاف أسبوع .. إدارة الوقت في حياة محدودة

أربعة آلاف أسبوع .. إدارة الوقت في حياة محدودة

“لقد كتب بيركمان كتابًا ممتعًا ومثيرًا للتفكير، بالإضافة إلى كونه كتابًا روحيًا وفكريًا في مجال المساعدة الذاتية، وهو مناسب للقراء الذين يكرهون كتب المساعدة الذاتية.”
«إلى جانب تقديمه نصائح قيّمة، يُعدّ كتاب ” أربعة آلاف أسبوع ” رفيقًا مُمتعًا… قراءته استثمارٌ مُجدٍ للوقت.» –
صحيفة نيويورك تايمز (الولايات المتحدة)

«بيركمان كاتبٌ فكاهي، شيّق، ومُسلٍّ. كتاب “أربعة آلاف أسبوع” كتابٌ ثاقب، بل وعميقٌ في بعض الأحيان، ويستحقّ وقتك الثمين.» –
صحيفة وول ستريت جورنال (الولايات المتحدة)

«بيركمان هو كاتب كتب التنمية الذاتية لمن يعتقدون أن هذه الكتب محض هراء وعبث… يحتوي كتاب “أربعة آلاف أسبوع” على حكمة ونصائح قيّمة، مُقدّمة بأسلوبٍ دافئ وروح دعابةٍ لاذعة.
» – صحيفة الغارديان (المملكة المتحدة)

يبلغ متوسط ​​عمرنا حوالي أربعة آلاف أسبوع. من المفترض أن تكون هذه الأسابيع كافية لكل ما نرغب ونحتاج إليه: العمل، والأسرة، والترفيه، والرياضة، والتطوير الروحي والشخصي. فلا عجب إذن أننا نجد صعوبة في مواكبة كل هذا، وأن هناك صناعة كاملة تُسوّق أنظمة إدارة الوقت للمنزل والعمل على حد سواء. لقد

اختبر الكاتب البريطاني الأمريكي الشهير أوليفر بوركمان ضغوط الحياة بنفسه. جرّب معظم أساليب إدارة الوقت المتاحة، ووجد أن معظمها غير فعّال. ويعتقد أن السبب يكمن في أنها مبنية على وهم وجود طريقة مثالية لمواكبة كل ما نرغب فيه ونشعر بالحاجة إلى فعله. ولكن في وجود محدود، هذا ببساطة غير ممكن. علينا أن نتقبّل أن الحياة لا تتسع لكل ما نرغب فيه، وأننا مضطرون باستمرار لاختيار مسار، وبالتالي التخلي عن العديد من الخيارات الأخرى. كتاب ” أربعة آلاف أسبوع”

لأوليفر بوركمان كتابٌ مثيرٌ للتفكير، وممتع، ومكتوب بأسلوب فكاهي رقيق. هذا ليس كتابًا في التنمية الذاتية بالدرجة الأولى، بل هو أشبه بجولة تاريخية ثقافية بين ظواهر معاصرة غريبة، وتأملات فلاسفة وعلماء نفس وكتاب تناولوا على مر العصور مسألة محدودية الوجود والزمن. ويختتم الكتاب بنصائح حول كيفية الاستفادة الأمثل من الأسابيع القليلة التي قُدِّر لنا أن نعيشها. “سيُثير كتاب ” أربعة آلاف أسبوع” تساؤلاتك ويُمتعك، وربما يُلهمك حتى لأسلوب حياة جديد.” – إيفنينغ ستاندرد (المملكة المتحدة) “كتاب عملي في التنمية الذاتية، وكتاب فلسفي حكيم في آن واحد.” – ذا أوبزرفر (المملكة المتحدة) “كتاب حاد، مُثير للتفكير، ومتعدد الأوجه… يُقدم كتاب “أربعة آلاف أسبوع” حكمة لحياة أسعد وأقل توترًا، دون تبسيطات مُبتذلة.” – ذا ديلي ميل (المملكة المتحدة) “كتاب رائع… أُحب هذا النوع من الكتب الذي لا يُقدم حلولًا سحرية لتحديات الحياة، لأنه لا وجود لها. بل يُحلل أوجه القصور البشرية بذكاء وحكمة وروح دعابة وتواضع.”

الناشر Natur & Kultur
المؤلف أوليفر بوركمان
البلد السويد
تاريخ النشر 05/09/2025
عدد الصفحات 350
الطبعة first
الحجم 14.53 x 2.34 x 21.67 cm
نبذه تعريفية عن المؤلف أوليفر بوركمان (مواليد 1975) صحفي بريطاني مقيم في نيويورك، اشتهر بمقالاته الأسبوعية في صحيفة الغارديان. تتناول مقالته "هذه المقالة ستغير حياتك" مواضيع متنوعة، من أسرار الوعي إلى الخيانة الزوجية وتقنيات التنمية الذاتية. صدر كتابه السابق "الترياق - السعادة للمتشائمين" عام 2014.
عنوان الناشر info@nok.se
الرقم الدولي ISBN 9789127179370