يجمع هذا الأسلوب بين مبادئ العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الشخصي لاتخاذ إجراءات قابلة للتنفيذ للحد من التحيز.
لكل شخص تحيزاته، ومع ذلك يعجز معظم الناس عن مناقشتها بصراحة دون الشعور بالخجل والوصم والدفاع عن النفس. ورغم أنها تُعتبر عيوبًا أو مسألة تتعلق بالشخصية، إلا أنه ينبغي النظر إليها كآليات تكيف اجتماعية تشكلت بفعل الصدمات والضغوط النفسية وضرورة البقاء. ولن نتمكن من إجراء حوارات صادقة والحد من التحيز والعنصرية والتعصب إلا بإعادة تعريفها.
يدعو كتاب دانا كروفورد "نظرية كروفورد للحد من التحيز والتدريب" (CBRT) القراء إلى رحلة تحويلية لفهم التحيز والبحث فيه والحد منه على المستويات الداخلية والعلاقاتية والنظامية. يبدأ نهجها ذو المحاور الثلاثة بمرحلة الوعي التي تركز على التأمل الذاتي والتفاعل الجماعي من خلال التعاطف والرحمة والمساءلة.
ستساعد مرحلة البحث القراء على إدراك التحيز وتحليله في أنفسهم، ومع الآخرين، وفي المجتمع. وأخيرًا، تعمل مرحلة الحد من التحيز على تطوير مهارات مواجهة التحيز والتخفيف من حدته من خلال تمارين مثل لعب الأدوار وسيناريوهات واقعية. من خلال أسئلة للتأمل، وقصص شخصية، ونصائح عملية، وأمثلة مستوحاة من أحداث حقيقية، يُبسّط كتاب "شفاء التحيز" الأفكار المعقدة إلى حلول عملية وملهمة يمكن تطبيقها بشكل فردي أو جماعي.
يمكن استخدام هذا الدليل مع مجموعة بطاقات "محادثات الوعي العرقي للجميع" (R.A.C.E.) لتعزيز التأمل الذاتي والمناقشة الجماعية من خلال أسئلة تستند إلى نموذج CBRT.
