الراحة: لماذا تنجز المزيد عندما تعمل أقل

"الراحة كتاب قيم. إذا كان العمل هو ديننا الوطني، فإن بانغ هو الفيلسوف الذي يعيد دمج ذواتنا المتشعبة. " — أريانا هافينغتون، مراجعة كتاب نيويورك تايمز الإفراط في العمل هو الوضع الطبيعي الجديد. الراحة هي شيء يجب القيام به عندما يتم إنجاز الأشياء المهمة، ولكنها لا تتم أبدًا. وبالنظر إلى أشكال مختلفة من الراحة، من النوم إلى الإجازة، يبدد أليكس سوجونج كيم بانج، عالم المستقبل ومستشار الأعمال في وادي السيليكون، الأسطورة القائلة بأنه كلما عملنا بجدية أكبر كلما كانت النتيجة أفضل. فهو يجمع بين البحث العلمي الدقيق ومجموعة غنية من الأمثلة للكتاب والرسامين والمفكرين - من داروين إلى ستيفن كينغ - لتحدي ميلنا إلى رؤية العمل والاسترخاء على أنهما نقيضان. إن "الراحة المتعمدة"، كما يسميها بانج، هي المفتاح الحقيقي للإنتاجية، وسوف تمنحنا المزيد من الطاقة، وأفكاراً أكثر وضوحاً، وحياة أفضل. يقدم كتاب Rest خريطة طريق لإعادة اكتشاف أهمية الراحة في حياتنا، وحجة مقنعة بأننا بحاجة إلى الاسترخاء أكثر إذا أردنا بالفعل إنجاز المزيد من العمل.