شفاء الجسد المضطهد: دليل علاجي للتحرر الذاتي الجذري

هناك العديد من الكتب حول علاج الصدمات التي يمكن أن تغير حياة الناس. ومع ذلك، عندما يبحث الأشخاص الكويريون والمتحولون جنسيًا والملونون وكل من يعيش على الهامش عن الكتب التي تعكس تجاربنا الخاصة والتي تسمي على وجه التحديد الاضطهاد الذي نواجهه بالصدمة، فإننا نترك خالي الوفاض. لا يوجد الكثير مما يتحدث عن الصدمات المحددة التي نواجهها: رهاب المثلية الجنسية، ورهاب التحول الجنسي، والظلم المؤسسي، والعزلة، والصدمات الطبية، والتمييز في كل منعطف. نحن نستحق أن ننعكس على أنفسنا ونأخذها بعين الاعتبار في عالم التعافي من الصدمات. في كتابه "شفاء الجسد المضطهد"، يقدم المعالج الجسدي أندريا جوتييريز جليك أفضل الأدوات والأساليب للشفاء ويصفيها من خلال عدسة مضادة للاضطهاد، ويتأكد من أنها ذات تأثير فريد علينا جميعًا. في هذه الصفحات، ستتعلم كيف يتم تخزين الصدمات النفسية ومعالجتها بواسطة عقولنا وأجسادنا وكيف يمكننا العمل مع أدمغتنا وأجهزتنا العصبية المرنة بشكل مذهل لإنشاء مسارات للشفاء. ستفهم كيف ولماذا يمكن للصدمة التي تحدث في أيامنا الأولى أن تؤثر علينا طوال حياتنا. سوف تتعلم كيفية احتضان عائلتك الداخلية، مما يجعل نفسك متكاملاً. في كتابه "شفاء الجسد المضطهد"، يقدم لنا جوتييريز جليك بكل محبة أفضل الحلول وأكثرها جذرية للاستفادة من مصادر الشفاء لدينا. على طول الطريق، ستكتشف أدوات وتقنيات التنظيم العاطفي والشفاء.