التركيز الفائق: كيف تكون أكثر إنتاجية في عالم من التشتيت - شعار مسموع كتاب مسموع - غير مختصر
Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction Audible Logo Audible Audiobook – Unabridged
بقلم مؤلف كتاب "كيف تهدئ عقلك"، وهو دليل عملي لإدارة انتباهك - أقوى مورد لديك لإنجاز الأمور، وتصبح أكثر إبداعًا، وتعيش حياة ذات معنى. لم يكن اهتمامنا طغت عليه أبدًا كما هو الحال اليوم. يدرك الكثير منا أن أدمغتنا تكافح من أجل القيام بمهام متعددة. وعلى الرغم من ذلك، فإننا نشعر بأننا مضطرون للقيام بذلك على أي حال بينما نملأ كل لحظة من حياتنا إلى أقصى حد بالتشتت الطائش. يوفر Hyperfocus رؤى عميقة حول أفضل طريقة لتولي اهتمامك لتحقيق إحساس أكبر بالهدف والإنتاجية طوال اليوم. تكشف أحدث الأبحاث في علم الأعصاب أن دماغنا لديه وضعين قويين يمكن فتحهما عندما نستخدم انتباهنا بفعالية: وضع التركيز (التركيز الفائق)، وهو الأساس لكوننا منتجين للغاية، والوضع الإبداعي (التركيز المبعثر)، الذي يمكننا من ربط الأفكار بطرق جديدة. يساعدك Hyperfocus على الوصول إلى كل من الوضعين العقليين حتى تتمكن من التركيز بشكل أعمق، والتفكير بشكل أكثر وضوحًا، والعمل والعيش بشكل أكثر تعمدًا كل يوم. يدرس كريس بيلي موضوعات مثل:
البيانات الببليوغرافية
| المؤلف | |
|---|---|
| دار النشر | هيبيريون |
| عنوان الناشر | info@yperion.com |
| بلد النشر | أمريكا |
| تصنيفات إضافية | |
| سنة النشر | 2026 |
| اللغة الأصلية | الإنجليزية (EN) |
| عدد الصفحات | 128 صفحة |
| الطبعة | الأولى |
| الحجم | 14.53 x 2.34 x 21.67 cm |
| ISBN | ' B07DPTMX3P |
| حالة الترجمة | غير مترجم |
