الذكاء العاطفي، الكتاب الأساسي لبناء المرونة العاطفية

كيف يمكنك أن تعيش حياتك على أكمل وجه وأن تبني حياتك المهنية والشخصية عندما يسود عدم اليقين وتشتعل العواطف؟ نحتاج الآن أكثر من أي وقت مضى إلى المرونة العاطفية، أي القدرة على تحمل الشدائد والتعافي بسرعة من التوتر، وهو أساس الذكاء العاطفي. بالاعتماد على أحدث الأفكار والأبحاث في علم النفس، يشرح تشانغ شياو مينغ كيفية تطوير المرونة العاطفية والمضي قدمًا بغض النظر عن الظروف. ستجد في هذا الكتاب: نموذج أصلي لعجلة الاستدامة، مصمم لتعزيز الوعي الذاتي؛ المعرفة والمهارات الجديدة التي ستساعدك على التغلب على أي مشاكل – في العمل وفي حياتك الشخصية؛ الأدوات والتوصيات لوضع المعرفة التي اكتسبتها موضع التنفيذ. ونتيجة لذلك، ستصبح المرونة العاطفية مصدرًا للطاقة التي تدفع النمو - سواء بالنسبة لك كفرد أو لشركتك (إذا كنت تمتلكها أو تديرها). لمن هذا الكتاب؟ هذا الكتاب مخصص لأولئك الذين يريدون النجاح حتى في أصعب الأوقات والمضي قدمًا ليس على الرغم من الصعوبات، ولكن بسببها.