توقف عن مطاردة السعادة

دروس في الحياة من أسعد بلد في العالم سر السعادة؟ توقف عن محاولة العثور عليه - فهو ليس كل ما يمكن أن يكون عليه الأمر. إن العثور على السعادة لا يتعلق بتعلم حيل جديدة بقدر ما يتعلق بنبذ طرق التفكير التي تعيقك: توقف عن مطاردة السعادة، توقف عن الهوس بما يعتقده الآخرون، توقف عن الاهتمام كثيرًا بما تشعر به، توقف عن تقديم التضحيات من أجل النجاح الشخصي. هنا، يشرح الأكاديمي والفيلسوف فرانك مارتيلا سبب تقديرنا للسعادة، ولماذا مطاردتها تجعلك بائسًا بالفعل. ويكشف أسرار استمرار فنلندا في احتلال المراتب الأولى في تقارير السعادة العالمية من خلال إظهار أن العيش بهدف ورضا هو في الواقع أكثر فائدة من السعي لتحقيق السعادة. بناءً على لقاءات فرانك الشخصية مع أشخاص من جميع مناحي الحياة أثناء رحلاته حول فنلندا وخارجها، يمزج هذا الكتاب بين القصص الشخصية والحكايات الغريبة مع أحدث الأبحاث العلمية والتقاليد القديمة لتوصيل رسالة قوية حول الطريقة التي يجب أن تتعامل بها مع الحياة: ما يجب عليك التوقف عن فعله وما يجب أن تبدأ في فعله بدلاً من ذلك، للعثور على شعور دائم بالرضا وإحساس نشط بالرضا.