بيولوجيا الصدمة

يشرح هذا الكتاب الرائد أحدث الأبحاث ليكشف عن كيفية تأثير الصدمات على أجسامنا على المستوى الخلوي ويوفر طريقًا تمكينيًا لشفاء الجسم بالكامل. اليوم، نعرف المزيد عن الصحة العقلية أكثر من أي وقت مضى، لكن الطب التقليدي لا يزال يخطئ في تفسير العلامات الخفية للصدمات على أنها إجهاد أو قلق أو مرض مزمن، بل ويؤدي في بعض الأحيان إلى إعادة صدمة المرضى بأساليب قديمة ومضللة. خطط العلاج التي تركز على العقل تعالج فقط التأثيرات النهائية. وعلى نحو مماثل، تفشل الأساليب الطبية الشائعة في إدارة الأعراض في استكشاف الأسباب الجذرية وتعزيز التعافي الحقيقي. إذا أردنا الشفاء حقًا، فنحن بحاجة إلى فهم الصدمة كشيء يحدث داخل الجسم، وليس كحدث خارجي فردي. إن اكتساب الوضوح حول كيفية احتفاظ أجسامنا بالتجارب، مما يؤثر على صحتنا الجسدية وقدرتنا على الحفاظ على السلوكيات والعلاقات الصحية، أمر بالغ الأهمية. هذا هو المكان الذي يأتي فيه النهج الثوري التكاملي للدكتور إيمي أبيجيان. مع عقد من الأبحاث السريرية، وسرد القصص السهل، وأمثلة من الحياة الواقعية، _بيولوجيا الصدمة_ سوف تظهر لك: - كيف يمتص الجسم تجارب الندبات والإرهاق - طرق التعرف على أعراض الصدمة التي يتم تجاهلها عادةً مثل الخمول والضبابية والقلق غير المبرر - التعرف على كيفية تأثير الألم العاطفي المخزن في الجسم على الصحة العامة على المستوى الخلوي، حتى للأشخاص الذين يتمتعون بحياة ناجحة وظيفيًا - منع التغيرات الناجمة عن الصدمات في علم الأحياء الخاص بك والتي تثبط دورة التعافي - اعمل مع جهازك العصبي للشفاء بأمان - دون التعرض لخطر الإصابة بالصدمات مرة أخرى. مثالي لكل من الأفراد الذين يبحثون عن النمو الشخصي والمهنيين الصحيين الذين يقومون بتحسين ممارساتهم، _ بيولوجيا الصدمات _ سيساعدك على اكتساب رؤى عميقة حول عقلك، وجسمك، ورحلة الشفاء.